ナスとひき肉のトマチリグラタンの作り方・レシピ

ナスとひき肉のトマチリグラタンの作り方・レシピ

調理時間 20
2021.05.28
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 548kcal
たんぱく質 26.0g
食物繊維 2.8g
糖質 7.3g
塩分 4.2g

トマトチリラーメンスープと合いびき肉を炒めて、ピリ辛のミートソースに。焼いたナスにのせてチーズをかけて焼けば、グラタン風に。トマトチリラーメンスープで作ったミートソースはゼンブヌードルに合わせても◎。

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