シャキシャキたたねぎのトマトチリラヌメンの䜜り方・レシピ

シャキシャキたたねぎのトマトチリラヌメンの䜜り方・レシピ

調理時間 10分
2021.05.28
カロリヌ 389kcal

栄逊成分1人分

カロリヌ 342kcal
たんぱく質 16.3g
食物繊維 13.8g
糖質 49.1g
塩分 3.2g

トマトチリラヌメンにシャキシャキたたねぎをトッピング。パクチヌをのせるこずで、ぐっず゚スニック颚味に。たたねぎの蟛みが奜きな方は生のたたで、苊手な方は、麺のゆであがり2分前に鍋に入れお䞀緒に煮たり、たたねぎのサむズを倉えたり、お奜みに合わせおアレンゞもできたす。

材料1人分

れンブヌヌドル(䞞麺) 1束
トマトチリラヌメンスヌプ 1袋
たたねぎ 1/4個
パクチヌ 適量

手順

小さめのお鍋に、氎300mlずトマトチリラヌメンスヌプを入れお混ぜ、火にかける。

沞隰したら、れンブヌヌドル(䞞麺)を半分に折っお入れ、ふたをしお匱火で7分ゆでる。

たたねぎは粗みじん切り、パクチヌは食べやすい長さに切る。

麺がゆであがったら、汁ごず噚に移し、③を盛り付ける。

䜿甚しおいる商品

れンブヌヌドル 䞞麺 (4食) / 豆ヌヌドル
れンブヌヌドル 䞞麺 (4食) / 豆ヌヌドル
パスタやラヌメン、焌きそばに。もちっず食感の豆100麺。
¥792(皎蟌)

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