ツナ玉パッタイの作り方・レシピ

ツナ玉パッタイの作り方・レシピ

調理時間 15
2021.11.24
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 673kcal
たんぱく質 38.0g
食物繊維 13.1g
糖質 53.7g
塩分 2.8g
おうちに在庫していることの多い、卵とツナを使ってパッタイをアレンジ。万能食材のツナはエスニック味とも相性抜群です!卵は先に炒めてお皿にとっておいて、最後に火を止めてから和えるのがポイント。火が入りすぎないので、食感もふわふわなままで色もきれいに仕上がります。

使用している商品

8食(2袋) ゼンブヌードル
パッタイソース

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