中華
お家にある材料でできる定番中華のアレンジ・レシピをご紹介。まるごと野菜の甘味で、やさしい味わいに。
たまご炒麺の作り方・レシピ
- ヌードル
ゆであがった麺にたまごを絡めてから、炒めることで麺がたまごでコーティングされて美味しく仕上がります。チャーハン風の味付けが豆100％の麺によく合います。
かた焼きそばの作り方・レシピ
- ヌードル
麺をゆでて焼き目をつけるところまでフライパンひとつでかた焼きそばを簡単に作れるレシピです。焼き加減で麺の硬さもゆで汁をまとったとろとろの麺から焼き目をしっかりつけた硬めの麺まで、お好みに仕上げられます。
チンゲン菜としらすのオイスターマヨネーズ焼きそばの作り方・レシピ
- ヌードル
マヨネーズにオイスターソースがとってもよく合います。オイスターソースがさらにコク深い味わいになり、炒めている時からおいしそうな香りが。お子様向けにもピッタリのメニューです。
たまご炒麺の作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
403kcal
2.2g
12.0g
41.5g
かた焼きそばの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
459kcal
1.7g
12.0g
45.8g
豆もやしのスープヌードルの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
335kcal
2.0g
13.0g
40.8g
きのこのサンラータン風スープヌードルの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
390kcal
1.9g
15.2g
44.1g
キムチと納豆のスープヌードルの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
385kcal
2.6g
16.2g
47.8g
たまごとわかめのスープヌードルの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
384kcal
2.4g
12.2g
41.1g
スープジャーでちゃんぽん風ヌードルの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
454kcal
2.6g
14.1g
52.4g
にぼしラーメンの作り方・レシピ
調理時間 60以上
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
564kcal
5.0g
14.7g
44.4g
長崎ちゃんぽん風の作り方・レシピ
調理時間 30分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
582kcal
4.4g
16.7g
49.9g
ヴィーガンジャージャー麺の作り方・レシピ
調理時間 30分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
483kcal
2.4g
15.8g
54.4g
チンゲン菜としらすのオイスターマヨネーズ焼きそばの作り方・レシピ
調理時間 10分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
401kcal
3.1g
13.3g
43.9g
長ねぎ丸ごと焼きそばの作り方・レシピ
調理時間 15分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
424kcal
2.6g
16.6g
57.5g
中華風五目焼きそばの作り方・レシピ
調理時間 20分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
668kcal
2.7g
16.3g
44.8g
ラーメンサラダの作り方・レシピ
調理時間 15分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
746kcal
3.6g
15.0g
44.7g
海鮮塩焼きそばの作り方・レシピ
調理時間 20分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
502kcal
2.7g
14.7g
44.3g
食物繊維たっぷり焼きそばの作り方・レシピ
調理時間 15分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
649kcal
4.2g
19.5g
59.6g
豚肉と豆苗の中華風和えそばの作り方・レシピ
調理時間 15分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
734kcal
2.7g
13.9g
44.2g
豆乳担々麺の作り方・レシピ
調理時間 20分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
735kcal
5.3g
16.5g
52.3g
冷やし中華風そばの作り方・レシピ
調理時間 20分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
576kcal
4.0g
13.1g
44.8g
厚揚げと小松菜のピリ辛焼きそばの作り方・レシピ
調理時間 15分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
509kcal
3.0g
15.2g
43.4g
蒸しナスとトマトのネギだれそばの作り方・レシピ
調理時間 15分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
441kcal
2.3g
17.1g
51.7g
電子レンジで豚キムチ焼きそばの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
428kcal
1.4g
13.0g
43.3g
ねぎの和えそばの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
382kcal
0.9g
12.3g
42.1g
電子レンジでオイスターソース焼きそばの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
390kcal
2.1g
12.1g
44.1g
簡単！豆苗としらすの香ばしまぜそばの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
516kcal
4.0g
13.2g
41.5g
フライパンひとつで簡単！エビチリソース風焼きそばの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
492kcal
2.5g
13.3g
52.4g
フライパンひとつで簡単！豆乳マーボー麺の作り方・レシピ
調理時間 15分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
682kcal
4.3g
14.1g
51.7g
肉味噌レタスそばの作り方・レシピ
調理時間 20分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
658kcal
3.3g
17.2g
56.1g
ヴィーガン青椒肉絲そばの作り方・レシピ
調理時間 15分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
463kcal
2.4g
17.7g
49.9g
小ねぎたっぷり、たまごかけヌードルの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
427kcal
1.1g
12.3g
41.9g
シンプル汁麺の作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
266kcal
1.2g
11.9g
41.5g
シンプルごま油そばの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
318kcal
1.0g
11.9g
40.9g
スープジャーで中華スープヌードルの作り方・レシピ
調理時間 5分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
316kcal
2.9g
12.9g
43.1g
たんぱく質たっぷり・糖質ひかえめ 海鮮オイスターソース焼きそばの作り方・レシピ
調理時間 15分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
532kcal
3.4g
12.6g
46.6g
のりとレタスのクイックスープヌードルの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
310kcal
1.2g
12.9g
42.0g
フライパンひとつで簡単！にら豚キムチ麺の作り方・レシピ
調理時間 10分以内
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
572kcal
3.5g
14.8g
46.9g
サンラータン麺の作り方・レシピ
調理時間 15分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
721kcal
5.6g
14.1g
45.8g
フライパンひとつで簡単！鶏ひき肉の豆乳甘酒麺の作り方・レシピ
調理時間 15分
カロリー
塩分
食物繊維
糖質
629kcal
3.1g
12.7g
56.3g
ベジソース
ペースト
