塩分ひかえめの人気レシピ・作り方

検索結果：11件

オクラとえのきのとろとろスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  280kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.4g
13.5g
43.0g
1.7g

きのこのサンラータン風スープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  390kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
24.8g
15.2g
44.1g
1.9g

カレースープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  364kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.9g
14.9g
61.4g
2.0g

きのことほうれん草の和風スープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  282kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.6g
13.1g
42.2g
1.7g

簡単！野菜炒め風焼きそばの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  520kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
29.8g
13.4g
43.3g
0.7g

塩分ひかえめ きのこのクリームパスタの作り方・レシピ

調理時間 15分
カロリー  668kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
20.3g
17.2g
46.6g
1.0g

電子レンジでたまねぎのパスタの作り方・レシピ

調理時間 10分
カロリー  347kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
17.8g
12.6g
44.7g
0.4g

のりとレタスのクイックスープヌードルの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  310kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
15.9g
12.9g
42.0g
1.2g

塩分ひかえめ キャベツと柚子胡椒 鶏そぼろのまぜそばの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  519kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
33.5g
13.8g
44.7g
0.5g

トマトみそだれまぜそばの作り方・レシピ

調理時間 10分以内
カロリー  341kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.7g
14.0g
52.0g
0.7g

野菜たっぷりマリネパスタの作り方・レシピ

調理時間 15分
カロリー  487kcal
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
15.8g
13.9g
53.8g
1.0g
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