購入専用フリーダイヤル: 0120-266-187

毎日 11:00~20:00

アボカドフリット

調理時間 20分
2019.03.05
真っ赤な衣にみんなびっくり!ホームパーティで盛り上がること間違いなしのメニューです。
栄養成分(1人分)
エネルギー

305kcal

塩分
0.4g
たんぱく質
4.3g
材料(作りやすい分量)
アボカド 1個
ZENB PASTE ビーツ
20g
【衣】
炭酸水 80〜100ml
小麦粉 50g
ひとつまみ
サラダ油 適量
塩(仕上げ用) 少々
  1. アボカドは半分に切って皮をむいて種を取り、8等分のくし切りにする。

  2. ボウルに【衣】の材料を混ぜあわせ、ペーストを入れて混ぜる。

  3. ①のアボカドを②の衣にくぐらせ、170度に熱したサラダ油で揚げる。仕上げに塩をふり、あれば搾りやすく切ったレモンを添える。

このレシピをシェアする

こんなレシピもおすすめです