購入専用フリーダイヤル: 0120-522-087

毎日 9:00~18:00

枝豆のキッシュ風

調理時間 30分
2020.01.22
ほんのり枝豆色のキッシュ。ペーストの量はお好みで増やしても美味しく召し上がれます。
栄養成分(1人分)
エネルギー

272kcal

塩分
1.5g
たんぱく質
9.3g
材料(4人分)
たまねぎ 1/4個
マッシュルーム 4個
スライスハム 50g
少々
オリーブオイル 小さじ1と1/2
【卵液】
大さじ2
2個
生クリーム 100ml
牛乳 75ml
小さじ1/2
パルメザンチーズ 大さじ2
  1. 耐熱皿の内側にオリーブオイル(分量外)を薄く塗っておく。オーブンを170度に温めはじめる。

  2. たまねぎは薄切りにした後、包丁でざく切りにする。マッシュルームは薄切り、スライスハムは1cmの角切りにする。

  3. 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、たまねぎとマッシュルームを炒めて塩少々をふり、しんなりしてきたらハムを加えてさっと炒め合わせ、耐熱皿に広げる。

  4. 【卵液】の材料をすべてよく混ぜ合わせ、③の上に静かに流し入れる。

  5. オーブンに入れて約25分焼く。途中焼き上がり5分前くらいに上面にパルメザンチーズをふって再びオーブンで焼く。

このレシピをシェアする