食事は、
体だけでなく、
人生に必要なもの。

食は、単純に空腹を満たしたり、満腹感を得るという意味での幸せも、もちろんあるのですが、食べる時間を友人や家族、さまざま人たちと共有することで、幸せを共有することもできる。ある意味、人生の豊かさを象徴するようなものだと思います。

だから、私は食べることをとても大切にしているのですが、実は私の場合は、仕事にも大きく関係してくるものなのです。

“私が求めているものが、
ここにある”
と思いました。

体を作るのは、８割食事と言われてるんですよね。なので、モデルを始めてからずっと、食生活は大切にしています。意欲的に摂るものは、たんぱく質・発酵食品・ミネラル・野菜です。

たんぱく質って、運動している人が必要に応じて摂るものだと思われがちですが、実は、そうではなくて。運動していなくても、非常に大切な栄養素のひとつです。たんぱく質=脂質が高いみたいなイメージもあるかもしれませんが、そうではない高たんぱくでヘルシーなたんぱく質を摂取できる食べ物もたくさんあるので、きちんと選んで摂っていくことが、とても大事だと思っています。

なるべく摂らないようにしているのは、グルテン。もちろん摂っても構わない人もいるとも思いますが、私の体質の場合は、グルテンを控えるほうがいいと考えています。もうひとつ、なるべく摂らないようにしてるものは、糖質。

“体にいいものは、
おいしくない”
というイメージを、
ZENBは覆してくれる。

最近は、健康的な食事がすごく増えたし、ベジタリアンやヴィーガンなど、食生活をチョイスできるようになってきました。それでも、今までの食の歴史を考えると「体にいいものは、おいしくない」みたいなイメージは、きっとまだ根強くあって。ZENBは、そう思っている人のイメージを、絶対に覆してくれるものだと、伝えたいです。

ZENBは、ラインナップが増えていくところも、楽しいですね。まさかのラーメンまで出来ちゃったというのが、私にとっては本当に嬉しい。ちゃんとコシがあって、ラーメンはもう、これでいいです(笑) ！ ミールは、さっと器に入れて、水を入れて、チンするだけ。これだけで出来上がり！ 白米の代わりにミールを使った納豆ミールなどは、日本人にはたまらないですね。トマトスープミールは、優しい味で、朝ごはんに良さそう！