チョコバナナトーストの作り方・レシピ
調理時間 5分
2026.01.14
エネルギー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 307kcal |
| たんぱく質 | 8.7g |
| 食物繊維 | 8.2g |
| 糖質 | 35.0g |
| 塩分 | 0.6g |
トーストすることで、香ばしいナッツに、とろっと甘いバナナとチョコの美味しい組合せ。
バナナでボリュームもあり、満足感ある食べ応えです。
材料（1人分）
| ゼンブブレッド ふわもちロール | 1個 |
| バナナ | 1/2本 |
| チョコレート（ビター） | 10g |
| ミックスナッツ | 適量 |
手順
バナナは1cm幅の輪切りにする。
ゼンブブレッド(ふわもちロール)をスリットから2等分に割り、バナナ、チョコレート、ミックスナッツを全体に散らしてのせる。
アルミホイルをしいたトースターで1000W1分30秒加熱し、チョコレートが溶けたら取り出す。
使用している商品
ゼンブブレッド ふわもちロール / まるごと豆粉パン
トーストにもサンドイッチにも合う、ふわもち食感のまるごと豆粉パン。
¥274(税込)
