納豆チーズトーストの作り方・レシピ
調理時間 5分
2026.01.14
エネルギー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 294kcal |
| たんぱく質 | 14.7g |
| 食物繊維 | 9.6g |
| 糖質 | 19.5g |
| 塩分 | 1.4g |
納豆にオリーブオイルを合わせることで、風味がマイルドになり、ブレッドとも相性良く合わせられます。
変わり種としてハマってしまう一品です。
材料（1人分）
| ゼンブブレッド ふわもちロール | 1個 |
| 納豆（たれ付き） | 1パック |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| ピザ用チーズ | 大さじ1 |
| 粗挽き黒こしょう | 少々 |
手順
納豆は添付のたれ、オリーブオイルを入れ、混ぜる。
ゼンブブレッド(ふわもちロール)をスリットから2等分に割り、①、ピザ用チーズをのせる。
トースターで1000W1分～1分30秒加熱し、チーズが溶けたら取り出し、粗挽き黒こしょうをかける。
使用している商品
ゼンブブレッド ふわもちロール / まるごと豆粉パン
トーストにもサンドイッチにも合う、ふわもち食感のまるごと豆粉パン。
¥274(税込)
