たんぱく質と食物繊維がたっぷり摂れる“豆100％麺”。話題のZENB ヌードル試してみた！

手軽に食べられて色々なレシピを楽しめる便利で美味しい麺類。

パスタやラーメンはおいしいけど、グルテンや糖質が気になること、ありますよね。

そんな悩みを解決してくれる、小麦粉を一切使わず、豆だけでできたヘルシーな麺に出会いました。

それが、こちらの「ZENB ヌードル」。

見た目は普通の麺ですが、100%黄えんどう豆で作られていて、たんぱく質や食物繊維などの栄養が豊富です。

最近、SNSの投稿やYouTubeの動画で“不足しがちな栄養も摂れるダイエットメニュー”としても話題になっています。

これが豆100%？
パスタやラーメンに、レシピが豊富！

ZENB ヌードルは豆だけでできているのですが、見た目は小麦粉の麺と変わりません。

クセがなく、色々なソースやスープに合うので、パスタとしてはもちろん、そばやラーメンとしても使えるので、その日の気分によってメニューを変えて楽しめます。

一般的なパスタと同じように簡単に作れるので、ストックしておくとかなり重宝しますよ。

SNSで話題になっていたレシピを作ってみた

ZENB ヌードルは、麺そのものの栄養価が高いので、具材やアレンジの幅が広がります。

今回はパスタ、そば、ラーメンとしてそれぞれ1品ずつ作ってみました。

トマトソースのパスタ

パスタの定番の、トマトを使ったシンプルなパスタです。

具材はトマトだけで、調味料も極力使わないようにしました。

あえて塩だけのシンプルな味付けにすることで、豆の旨みが広がる麺をしっかり味わえます。

たまごかけヌードル

ZENB ヌードルは、 たまごかけごはんのような食べ方もできます。

ゆでた麺にたまごを乗せるだけですが、時間がない時も、このレシピなら簡単にできて便利です。

使用する調理器具も最小限で済むので、「手間をかけずに栄養価の高い食事が摂りたい」という方にはぴったりのレシピだと思います。

ごま担々麺

寒い季節に嬉しい、ピリ辛のごま担々麺です。

ZENB ヌードルはスープも販売していて、これは麺とスープの素を水と一緒に茹でるだけでできました。

スープだと麺をゆでた時のゆで汁も一緒に使えるので、より一層豆の旨味を味わえます。

いくつかレシピを試してみて、パスタやラーメンとして使うのはもちろん、いろいろなメニューで使えるというのが、ZENB ヌードルならではでいいなと思いました。

ZENB ヌードルはアレンジの幅が広いのもあって、Instagramにもレシピ付きの投稿がたくさんありました。

投稿では、ZENB ヌードルのおいしさや栄養価の高さが評価されていました。

栄養豊富で色々な楽しみ方ができるZENB ヌードルなら、楽しみながら健康的な食事ができそうです。

ZENB ヌードルならたんぱく質がごはんの3倍、食物繊維もしっかり摂れる

ZENB ヌードルの最大の特徴は、栄養価の高さだと思います。

ごはんやパスタと比較すると、栄養価の差がよく分かります。

しかも、ごはんやパスタと比べて糖質30%OFF。

豆100%なので、グルテンカットをしている方にも合いそうです。

栄養価が高いので、普段のパスタやごはんをZENB ヌードルに置き換えるだけで、栄養豊富なヘルシーメニューに変わります。

簡単でおいしいのに、必要な栄養がしっかり摂れるのは嬉しいですよね。

10分あれば完成！レンジで簡単調理も

ZENB ヌードルは作り方も簡単で、普通のパスタをゆでる要領で、沸騰したお湯で6～7分ゆでるだけ。

麺自体に豆の旨みがあるので、ゆでる時に塩を入れなくてもおいしく食べられます。

塩分が抑えられるのは嬉しいですね。

鍋を使わず、耐熱容器に水とZENB ヌードルを入れてレンジでチンする方法でも調理できます。

これなら忙しい時でも、すぐに食事の用意ができていいですよね。

ちなみに、ZENB ヌードルをゆでた時のゆで汁は、豆の旨味が滲み出ているのでスープにも活用できます。

ゆで汁まであますことなく使えるのは、豆100%ならではですね。

ZENB ヌードルはWEBでお得に購入できる

たんぱく質や食物繊維がたっぷり摂れて、糖質も控えめなZENB ヌードル。

購入は、ZENBヌードルの公式サイトが分かりやすくておすすめです。

こちらの公式サイトでは、ZENBヌードル8食（2袋）が通常2,084円（税込・送料込）のところ、1,584円（税込・送料無料）で購入できました。

配送も早く、2袋だとポスト投函だったので受取も楽でした。

簡単に美味しく栄養価の高い食事が摂れて頼れるZENB ヌードル。

気になる方は、こちらのボタンから公式サイトをのぞいてみてください。