鰯とサクサクパン粉のシチリア風パスタの作り方・レシピ

Name: 鰯とサクサクパン粉のシチリア風パスタの作り方・レシピ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: ゼンブマメロニ / 豆マカロニ

調理時間 15分

2023.06.08

エネルギー 389kcal

栄養成分（1人分）

ゼンブマメロニは沸騰したお湯で8分ゆで、ざるに上げて水気を切る（ゆで汁を50mlほど取っておく）。

マメロニをゆでている間に、フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、パン粉をカリカリになるまで炒めて取り出しておく。

フライパンを再び熱し、オリーブオイル大さじ1を入れて火にかけ、にんにくを炒め、香りがたったら、鰯缶、ミニトマト、ゆで汁を入れて混ぜ合わせ、塩で味をととのえる。

マメロニを加えてソースを絡め、器に盛り付ける。

パン粉と粗くきざんだハーブを散らす。

ゼンブマメロニ / 豆マカロニ

グラタンやサラダ、炒め物に。豆100％マカロニ。

¥792(税込)

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