サバ缶トマトスープの作り方・レシピ

サバ缶トマトスープの作り方・レシピ

調理時間 15
2021.12.01
エネルギー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 300kcal
たんぱく質 26.2g
食物繊維 5.9g
糖質 20.1g
塩分 1.3g

鍋に材料をすべて入れて煮込むだけで完成。在庫食材だけで作れて、栄養もとれて、満足感もあるので、食事代わりにもなる忙しい毎日のお助けスープです。

使用している商品

ゼンブマメロニ(250g) / 豆マカロニ

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