ミネストローネの作り方・レシピ

ミネストローネの作り方・レシピ

調理時間 15
2021.12.01
エネルギー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 174kcal
たんぱく質 8.6g
食物繊維 7.6g
糖質 28.6g
塩分 1.5g

鍋に材料をすべて入れて10分煮込むだけで完成。冷蔵庫に残ったあまり野菜などなんでも加えて作れば、野菜も摂れて、無駄なし、冷蔵庫の掃除もできちゃいます。満足感もあるので、食事代わりにもなる忙しい毎日のお助けスープです。

使用している商品

250g ゼンブマメロニ(1袋)

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