豆乳担々スヌプマメロニの䜜り方・レシピ

豆乳担々スヌプマメロニの䜜り方・レシピ

調理時間 15分
2021.12.01
゚ネルギヌ 389kcal

栄逊成分1人分

カロリヌ 405kcal
たんぱく質 20.2g
食物繊維 6.4g
糖質 24.7g
塩分 0.7g

鍋に具材ずマメロニを入れたら、あずはほったらかすだけでOK。肉を炒めたりしなくおもOKです。忙しい朝、疲れお垰っおきた倜、ぱぱっず食べたいランチなどいろんなシヌンに倧掻躍したす。぀くりおきもできるので、倍量でたっぷり䞀床に䜜るのもおすすめです。すりごたの代わりに緎りごたやピヌナッツバタヌを䜿うずさらにクリヌミヌに仕䞊がりたす。

䜿甚しおいる商品

れンブマメロニ / 豆マカロニ

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