トマトソースとカマンベールチーズのパスタの作り方・レシピ
調理時間 15分
2021.12.01
エネルギー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 439kcal |
| たんぱく質 | 17.8g |
| 食物繊維 | 8.6g |
| 糖質 | 32.3g |
| 塩分 | 1.9g |
市販のパスタソースをそのままかけるだけではもったいない。マメロニをゆでたゆで汁と合わせることで、豆の出汁や栄養も無駄にならず、まるごと食べつくせて、美味しさもアップします。
材料（1人分）
| ゼンブマメロニ | 50g |
| 水 | 200～250ml |
| カマンベールチーズ | 30g |
| 市販のトマトソースパスタのソース | 1人分 |
| バジルの葉 | 適量 |
| オリーブオイル | 適量 |
手順
マメロニと水を小鍋に入れて火にかけ、煮立ったら弱火で10分ほど煮る。
カマンベールチーズをちぎり入れ、続いてパスタソースを加えてマメロニとなじませるように2分ほど煮たら皿に盛り付け、バジルの葉をちぎって散らし、オリーブオイル適量をかける。
使用している商品
ゼンブマメロニ / 豆マカロニ
グラタンやサラダ、炒め物に。豆100％マカロニ。
¥792(税込)
