ZENB流小麦粉を使わないカンタングラタンの作り方・レシピ

Name: ZENB流 小麦粉を使わないカンタングラタンの作り方・レシピ
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Ingredients: ゼンブマメロニ / 豆マカロニ

調理時間 25分

2021.11.29

エネルギー 389kcal

栄養成分（1人分）

えびは殻をむく。しめじはほぐして、たまねぎはスライス、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

フライパンにバターを溶かし、①を入れて炒め、焼き目がついてきたら水、牛乳、マメロニを加えて10分間煮る。

塩で味をととのえ、グラタン皿に入れ、チーズをかけてトースターで焼き目がつくまで焼く。

ゼンブマメロニ / 豆マカロニ

グラタンやサラダ、炒め物に。豆100％マカロニ。

¥792(税込)

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