ししとうと雑穀のアラビアータの作り方・レシピ

ししとうと雑穀のアラビアータの作り方・レシピ

調理時間 15
2022.04.22
エネルギー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 325kcal
たんぱく質 13.7g
食物繊維 8.7g
糖質 37.1g
塩分 1.6g

ZENBのミニトマトの濃厚ソースにチリペッパーやケッパーを入れて、簡単にアラビアータにアレンジ。雑穀をたっぷり入れて、食べ応えも十分。茹で汁も余すことなく使います。ポイントはグリルで焼いて香ばしい風味がとても良い、ししとうです。

使用している商品

250g ゼンブマメロニ(1袋)

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