たまごかけヌードル ツナトッピングの作り方・レシピ
調理時間 10分
2023.03.09
エネルギー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 415kcal |
| たんぱく質 | 25.7g |
| 食物繊維 | 11.9g |
| 糖質 | 43.5g |
| 塩分 | 2.0g |
ツナと卵のコク深い味わいのたまごかけヌードル。朝食にもぴったりです。
材料（1人分）
| ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
| 卵 | 1個 |
| 野菜だし醤油 | 1袋 |
| ツナ | 適量 |
手順
ゼンブヌードル(丸麺)は沸騰したお湯で8分間ゆで、ざるに上げて水気を切り、器に盛り付ける(麺のぬめり、粉っぽさが気になる場合は、水かお湯で麺を洗う)。
卵を落とし、ツナをトッピングし、野菜だし醤油を回しかける。
