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一世帯様一回限り（いずれか1セット）、定期オトク便スタートセットの複数申し込みはできません？

よくある質問

定期オトク便の解約はどうすればよいですか？
- 定期オトク便のお届けを止める方法は「停止」と「解約」の1種類あります。
  
  ＜停止＞
  お届け予定日の5日前までに、マイアカウントで停止できます。
  停止中はご請求も、商品のお届けも一切発生しません。
  再開はマイアカウントでいつでも可能です。
  
  ＜解約＞
  解約するには、お届け予定日の5日前までに「マイアカウント」で停止した後、「ZENBお客様センターお問い合わせフォーム」より解約の連絡をしてください。
  
  停止と解約はなにが違うの？
  
  ＜停止＞（おすすめ）
  「食べきれない」「少し余った」場合は、停止がおすすめです。商品のお届け、請求が止まります。
  お届け先情報・各種設定を残しておくので、簡単に再開が可能です。
  
  ＜解約＞
  定期契約を解約します。
  解約前の情報を引き継ぐことができません。
届くまで何日かかりますか？
- 通常は注文から2～4日でお届けします。
定期オトク便の商品は途中で変更できますか？
- できます。
  2回目以降から、マイアカウントで好きな商品を1点から追加・変更が可能です。
  商品の変更は、送料を除く商品価格の合計が2,200円(税込)以上から利用できます。
定期オトク便は何がオトクなの？
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栄養成分

ゼンブブレッド くるみ&レーズン 栄養成分　1個（53g）当たり エネルギー 170kcal 脂質 5.5-11.0g 糖質 9.1-20.4g 食物繊維 5.0-9.5g たんぱく質 3.5-7.3g もっと見る 原材料名 黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌 （黄えんどう豆の産地：アメリカもしくはカナダ） アレルギー情報 くるみ 製造工場等では特定原材料8品目中、小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。 豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。 この商品のグルテン濃度は１０ｐｐｍ以下です。小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方は医師にご相談ください。（くわしくはサポートページへ） 本品にはオオバコ種皮粉末（サイリウム種皮粉末）が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 賞味期間 製造から4ヵ月 使用上の注意 底面に焼き色が強くついておりますが、製造特性や黄えんどう豆粉由来の成分によるものであり品質には問題ありません。 のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。 袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。 パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。 品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。 エネルギー 170kcal たんぱく質 3.5-7.3g 脂質 5.5-11.0g n-3系脂肪酸 (オメガ3) 0.48g n-6系脂肪酸 (オメガ6) 3.12g 炭水化物 16.8-26.4g 糖質 9.1-20.4g 食物繊維 5.0-9.5g 水溶性食物繊維 2.8g 不溶性食物繊維 4.4g レジスタントスターチ 0.4g 食塩相当量 0.29-0.47g ミネラル 鉄 1.6mg カルシウム 30mg カリウム 308mg マグネシウム 36mg 銅 0.20mg 亜鉛 0.8mg リン 93mg マンガン 0.39mg セレン 10μg ビタミン ビタミンB1 0.17mg ビタミンB2 0.03mg ナイアシン 0.9mg ビタミンB6 0.07mg 葉酸 7μg パントテン酸 0.33mg ビタミンE 0.1mg ビタミンK 3μg ビオチン 4.7μg その他 ポリフェノール 127mg
ゼンブブレッド カカオ 栄養成分　1個（53g）当たり エネルギー 140kcal 脂質 3.6g 糖質 18.3g 食物繊維 6.5g たんぱく質 5.6g もっと見る 原材料名 黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌 （黄えんどう豆の産地：アメリカもしくはカナダ） アレルギー情報 なし 製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。 豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。 この商品のグルテン濃度は１０ｐｐｍ以下です。小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方は医師にご相談ください。（くわしくはサポートページへ） 本品にはオオバコ種皮粉末（サイリウム種皮粉末）が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 賞味期間 製造から4ヵ月 使用上の注意 底面に焼き色が強くついておりますが、製造特性や黄えんどう豆粉由来の成分によるものであり品質には問題ありません。 のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。 袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。 パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。 品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。 エネルギー 140kcal たんぱく質 5.6g 脂質 3.6g n-3系脂肪酸 (オメガ3) 0.05g n-6系脂肪酸 (オメガ6) 0.89g 炭水化物 24.8g 糖質 18.3g 食物繊維 6.5g 水溶性食物繊維 2.3g 不溶性食物繊維 4.4g レジスタントスターチ 0.3g 食塩相当量 0.47g ミネラル 鉄 3.0mg カルシウム 27mg カリウム 379mg マグネシウム 46mg 銅 0.27mg 亜鉛 0.9mg リン 96mg マンガン 0.38mg セレン 11μg ビタミン ビタミンB1 0.16mg ビタミンB2 0.04mg ナイアシン 1.0mg ビタミンB6 0.05mg 葉酸 5μg パントテン酸 0.25mg ビタミンE 0.5mg ビタミンK 3μg ビオチン 4.9μg その他 ポリフェノール 212mg
ゼンブブレッド 3種の雑穀 栄養成分　1個（53g）当たり エネルギー 155kcal 脂質 6.6g 糖質 10.2-15.7g 食物繊維 6.5-9.7g たんぱく質 4.4-7.6g もっと見る 原材料名 黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 （黄えんどう豆の産地：アメリカもしくはカナダ） アレルギー情報 ごま 製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。 豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。 この商品のグルテン濃度は１０ｐｐｍ以下です。小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方は医師にご相談ください。（くわしくはサポートページへ） 本品にはオオバコ種皮粉末（サイリウム種皮粉末）が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 賞味期間 製造から4ヵ月 使用上の注意 底面に焼き色が強くついておりますが、製造特性や黄えんどう豆粉由来の成分によるものであり品質には問題ありません。 のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。 食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。 袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。 パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。 品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。 原料等に由来する植物の茎等の除去には細心の注意をはらっておりますが、まれに残っていることがありますのでご注意ください。 エネルギー 155kcal たんぱく質 4.4-7.6g 脂質 6.6g n-3系脂肪酸 (オメガ3) 0.29g n-6系脂肪酸 (オメガ6) 1.84g 炭水化物 21.2g 糖質 10.2-15.7g 食物繊維 6.5-9.7g 水溶性食物繊維 4.0g 不溶性食物繊維 3.8g レジスタントスターチ 0.4g 食塩相当量 0.56g ミネラル 鉄 1.5mg カルシウム 49mg カリウム 313mg マグネシウム 46mg 銅 0.21mg 亜鉛 1.0mg リン 109mg マンガン 0.39mg セレン 11μg ビタミン ビタミンB1 0.19mg ビタミンB2 0.04mg ナイアシン 1.2mg ビタミンB6 0.07mg 葉酸 9μg パントテン酸 0.32mg ビタミンK 4μg ビオチン 5.8μg その他 ポリフェノール 122mg
ゼンブブレッド 紅茶＆オレンジ 栄養成分　1個（53g）当たり エネルギー 138kcal 脂質 3.1g 糖質 18.0g 食物繊維 5.7-8.8g たんぱく質 4.4-7.4g もっと見る 原材料名 黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、てんさい糖、オオバコ種皮粉末、こめ油、オレンジ、紅茶、食塩、パン酵母、乳酸菌 （黄えんどう豆の産地：アメリカもしくはカナダ） アレルギー情報 オレンジ 製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。 豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。 この商品のグルテン濃度は１０ｐｐｍ以下です。小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方は医師にご相談ください。（くわしくはサポートページへ） 本品にはオオバコ種皮粉末（サイリウム種皮粉末）が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 賞味期間 製造から4ヵ月 使用上の注意 底面に焼き色が強くついておりますが、製造特性や黄えんどう豆粉由来の成分によるものであり品質には問題ありません。 のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。 食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。 袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。 パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。 品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。 オレンジのヘタ・種等の除去には細心の注意をはらっておりますが、まれに残っていることがありますのでご注意ください。 エネルギー 138kcal たんぱく質 4.4-7.4g 脂質 3.1g n-3系脂肪酸 (オメガ3) 0.06g n-6系脂肪酸 (オメガ6) 0.91g 炭水化物 25.2g 糖質 18.0g 食物繊維 5.7-8.8g 水溶性食物繊維 2.4g 不溶性食物繊維 5.2g レジスタントスターチ 0.3g 食塩相当量 0.44g ミネラル 鉄 1.4mg カルシウム 31mg カリウム 316mg マグネシウム 32mg 銅 0.17mg 亜鉛 0.7mg リン 91mg マンガン 0.59mg セレン 12μg ビタミン ビタミンB1 0.18mg ビタミンB2 0.04mg ナイアシン 1.2mg ビタミンB6 0.06mg 葉酸 10μg パントテン酸 0.30mg ビタミンE 0.7mg ビタミンK 12μg ビオチン 4.6μg その他 ポリフェノール 239mg
ゼンブブレッド きなこあん 栄養成分　1個（56g）当たり エネルギー 180kcal 脂質 8.1g 糖質 17.7g 食物繊維 6.3g たんぱく質 4.9-7.4g もっと見る 原材料名 黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、てんさい糖、こめ油、オオバコ種皮粉末、大豆粉、おから粉（大豆を含む）、いんげん豆粉、食塩、パン酵母、乳酸菌 （黄えんどう豆の産地：アメリカもしくはカナダ） アレルギー情報 大豆 製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ、小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。 豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。 この商品のグルテン濃度は１０ｐｐｍ以下です。小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方は医師にご相談ください。（くわしくはサポートページへ） 本品にはオオバコ種皮粉末（サイリウム種皮粉末）が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 賞味期間 製造から4ヵ月 使用上の注意 底面に焼き色が強くついておりますが、製造特性や黄えんどう豆粉由来の成分によるものであり品質には問題ありません。 のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。 袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。 パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。 品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。 中央の穴は生地とあんの間の空洞を防ぐために開けています。 エネルギー 180kcal たんぱく質 4.9-7.4g 脂質 8.1g n-3系脂肪酸 (オメガ3) 0.14g n-6系脂肪酸 (オメガ6) 2.48g 炭水化物 24g 糖質 17.7g 食物繊維 6.3g 水溶性食物繊維 2.6g 不溶性食物繊維 3.0g レジスタントスターチ 0.3g 食塩相当量 0.40g ミネラル 鉄 1.2mg カルシウム 26mg カリウム 297mg マグネシウム 33mg 銅 0.15mg 亜鉛 0.7mg リン 87mg マンガン 0.34mg セレン 10μg ビタミン ビタミンB1 0.15mg ビタミンB2 0.03mg ナイアシン 0.8mg ビタミンB6 0.06mg 葉酸 7μg パントテン酸 0.25mg ビタミンE 1.2mg ビタミンK 6μg ビオチン 4.8μg その他 ポリフェノール 123mg
ゼンブブレッド 北海道産金時豆ぱん 栄養成分　1個（53g）当たり エネルギー 161kcal 脂質 5.2g 糖質 19.9g 食物繊維 5.0-7.7g たんぱく質 4.3-6.8g もっと見る 原材料名 黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、金時豆かのこ（金時豆、てんさい糖）、こめ油、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌 （黄えんどう豆の産地：アメリカもしくはカナダ） アレルギー情報 なし 製造工場等では特定原材料８品目中、くるみ・小麦を含む製品を生産しています。 豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。 この商品のグルテン濃度は１０ｐｐｍ以下です。小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方は医師にご相談ください。（くわしくはサポートページへ） 本品にはオオバコ種皮粉末（サイリウム種皮粉末）が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 賞味期間 製造から4ヵ月 使用上の注意 底面に焼き色が強くついておりますが、製造特性や黄えんどう豆粉由来の成分によるものであり品質には問題ありません。 のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。 食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。 袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。 パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。 品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。 エネルギー 161kcal たんぱく質 4.3-6.8g 脂質 5.2g n-3系脂肪酸 (オメガ3) 0.10g n-6系脂肪酸 (オメガ6) 1.46g 炭水化物 26.1g 糖質 19.9g 食物繊維 5.0-7.7g 水溶性食物繊維 2.7g 不溶性食物繊維 3.7g レジスタントスターチ 0.4g 食塩相当量 0.56g ミネラル 鉄 1.4mg カルシウム 25mg カリウム 277mg マグネシウム 30mg 銅 0.15mg 亜鉛 0.7mg リン 80mg マンガン 0.30mg セレン 9μg ビタミン ビタミンB1 0.15mg ビタミンB2 0.03mg ナイアシン 0.9mg ビタミンB6 0.06mg 葉酸 6μg パントテン酸 0.25mg ビタミンE 0.8mg ビタミンK 5μg ビオチン 4.1μg その他 ポリフェノール 106mg
ゼンブチップス 栄養成分　1袋（24g）当たり エネルギー 115kcal 脂質 6.0g 糖質 10.0g 食物繊維 3.0g たんぱく質 3.7g もっと見る 原材料名 黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、オリーブオイル、岩塩 （黄えんどう豆の産地：アメリカもしくはカナダ） アレルギー情報 なし 製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。パッケージの表示は順次更新していきます。 商品パッケージには、特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質28品目を対象にした情報を掲載しております。 この商品のグルテン濃度は１０ｐｐｍ以下です。小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方は医師にご相談ください。（くわしくはサポートページへ） 賞味期間 製造から15ヵ月 エネルギー 115kcal たんぱく質 3.7g 脂質 6.0g n-3系脂肪酸 (オメガ3) 0.06g n-6系脂肪酸 (オメガ6) 0.60g 炭水化物 13.0g 糖質 10.0g 食物繊維 3.0g 水溶性食物繊維 0.4g 不溶性食物繊維 3.1g レジスタントスターチ 0.6g 食塩相当量 0.2g ミネラル 鉄 0.9mg カルシウム 17mg カリウム 191mg マグネシウム 22mg 銅 0.11mg 亜鉛 0.6mg リン 62mg ビタミン ビタミンB1 0.10mg ビタミンB2 0.02mg ビタミンB6 0.04mg ビタミンE 0.4mg ビタミンK 4μg その他 ポリフェノール 26mg
ヌードル丸麺 栄養成分　1食（乾麺80g）当たり エネルギー 262kcal 脂質 1.2-2.3g 糖質 38.6g 食物繊維 9.3-14.2g たんぱく質 17.0g もっと見る 原材料名 黄えんどう豆粉（アメリカ製造もしくは国内製造） （黄えんどう豆の産地：アメリカもしくはカナダ） アレルギー情報 なし 製造工場等では特定原材料8品目中、小麦を含む製品を生産しています。パッケージの表示は順次更新していきます。 豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。 この商品のグルテン濃度は１０ｐｐｍ以下です。小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方は医師にご相談ください。（くわしくはサポートページへ） 賞味期間 製造から24ヵ月 使用上の注意 のどにつまらないように、よく噛んで、ゆっくりお召し上がりください。 食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。 原料の黄えんどう豆の収穫状況、製造工場の違いにより、商品の色合いや、風味、食感が若干異なる場合がございますが、品質への影響はございません。 エネルギー 262kcal たんぱく質 17.0g 脂質 1.2-2.3g n-3系脂肪酸 (オメガ3) 0.10g n-6系脂肪酸 (オメガ6) 0.60g 炭水化物 50.4g 糖質 38.6g 食物繊維 9.3-14.2g 水溶性食物繊維 0.9-1.4g 不溶性食物繊維 8.9-12.8g レジスタントスターチ 1.9g 食塩相当量 0.01g ミネラル 鉄 4.8mg カルシウム 63mg カリウム 832mg マグネシウム 95mg 銅 0.42mg 亜鉛 2mg リン 285mg ビタミン ビタミンB1 0.61mg ビタミンB2 0.07mg ビタミンB6 0.18mg ビタミンK 6.0μg その他 ポリフェノール 72mg
たっぷりトマトの無水 パスタソース 栄養成分　1袋（115g）当たり エネルギー 112kcal 脂質 7.7g 糖質 7.5g 食物繊維 2.0g たんぱく質 1.8g もっと見る 原材料名 トマト・ピューレーづけ（イタリア製造）、ミニトマト、トマトペースト、オリーブ油、オニオンソテー、岩塩、にんにく、バジル アレルギー情報 なし この商品のグルテン濃度は１０ｐｐｍ以下です。小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方は医師にご相談ください。（くわしくはサポートページへ） 賞味期間 製造から22ヵ月 エネルギー 112kcal たんぱく質 1.8g 脂質 7.7g 飽和脂肪酸 1.07g n-3系脂肪酸 (オメガ3) 0.06g n-6系脂肪酸 (オメガ6) 0.48g 炭水化物 9.5g 糖質 7.5g 食物繊維 2.0g 食塩相当量 1.7g ミネラル 鉄 0.5mg カルシウム 18mg カリウム 427mg マグネシウム 18mg 銅 0.09mg 亜鉛 0.2mg リン 44mg ビタミン ビタミンA 48μg ビタミンB1 0.07mg ビタミンB2 0.03mg ビタミンB6 0.19mg ビタミンE 3.6mg ビタミンK 9μg βーカロテン 574μg その他 ポリフェノール 92mg
汁なし担々麺の素 栄養成分　1袋（58g）当たり エネルギー 132kcal 脂質 10.8g 糖質 4.8g 食物繊維 1.7g たんぱく質 3.1g もっと見る 原材料名 きのこ（マッシュルーム、エリンギ）（国産）、ごま油、豆乳（大豆を含む）、みりん、しょうゆ（大豆を含む）、ねりごま、カシューナッツペースト、トマトペースト、食塩、しょうが、にんにく、アーモンドダイス、てんさい糖、米みそ（大豆を含む）、醸造酢、こしょう、唐辛子、ひらたけ・のり粉 アレルギー情報 アーモンド・カシューナッツ・ごま・大豆 商品パッケージには、特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質28品目を対象にした情報を掲載しております。 この商品のグルテン濃度は１０ｐｐｍ以下です。小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方は医師にご相談ください。（くわしくはサポートページへ） 賞味期間 製造から24ヵ月 エネルギー 132kcal たんぱく質 3.1g 脂質 10.8g n-3系脂肪酸 (オメガ3) 0.08g n-6系脂肪酸 (オメガ6) 4.03g 炭水化物 6.5g 糖質 4.8g 食物繊維 1.7g 食塩相当量 2.0g ミネラル 鉄 0.5mg カルシウム 16mg カリウム 175mg マグネシウム 27mg 銅 0.15mg 亜鉛 0.5mg リン 70mg ビタミン ビタミンA 2μg ビタミンB1 0.03mg ビタミンB2 0.09mg ビタミンB6 0.06mg ビタミンE 0.5mg ビタミンK 3μg βーカロテン 28μg その他 ポリフェノール 81mg
スパイスカレー 栄養成分　1袋（180g）当たり エネルギー 167kcal 脂質 8.5g 糖質 16.2g 食物繊維 5.9g たんぱく質 3.8g もっと見る 原材料名 かぼちゃ（国産）、オニオンソテー、塩こうじ、グリルパプリカ、こめ油、トマトペースト、カレー粉、ビーツ粉、にんにく、かぼちゃ粉、しょうが、枝豆粉（大豆を含む）、まいたけ粉、こしょう、唐辛子、食塩 アレルギー情報 大豆 この商品のグルテン濃度は１０ｐｐｍ以下です。小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方は医師にご相談ください。（くわしくはサポートページへ） 賞味期間 製造から18ヵ月 エネルギー 167kcal たんぱく質 3.8g 脂質 8.5g n-3系脂肪酸 (オメガ3) 0.04g n-6系脂肪酸 (オメガ6) 0.74g 炭水化物 22.1g 糖質 16.2g 食物繊維 5.9g 食塩相当量 2.0g ミネラル 鉄 0.4mg カルシウム 17mg カリウム 168mg マグネシウム 13mg 銅 0.04mg 亜鉛 0.2mg ビタミン ビタミンA 31μg ビタミンB1 0.02mg ビタミンB2 0.03mg ビタミンB6 0.07mg 葉酸 11μg ビタミンE 1.6mg βーカロテン 347μg ビタミンC 1.0mg その他 ポリフェノール 234mg

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脂質	5.5-11.0g
n-3系脂肪酸 (オメガ3)	0.48g
n-6系脂肪酸 (オメガ6)	3.12g

炭水化物	16.8-26.4g
糖質	9.1-20.4g
食物繊維	5.0-9.5g
水溶性食物繊維	2.8g
不溶性食物繊維	4.4g
レジスタントスターチ	0.4g

ミネラル
鉄	1.6mg
カルシウム	30mg
カリウム	308mg
マグネシウム	36mg
銅	0.20mg
亜鉛	0.8mg
リン	93mg
マンガン	0.39mg
セレン	10μg

ビタミン
ビタミンB1	0.17mg
ビタミンB2	0.03mg
ナイアシン	0.9mg
ビタミンB6	0.07mg
葉酸	7μg
パントテン酸	0.33mg
ビタミンE	0.1mg
ビタミンK	3μg
ビオチン	4.7μg

脂質	3.6g
n-3系脂肪酸 (オメガ3)	0.05g
n-6系脂肪酸 (オメガ6)	0.89g

炭水化物	24.8g
糖質	18.3g
食物繊維	6.5g
水溶性食物繊維	2.3g
不溶性食物繊維	4.4g
レジスタントスターチ	0.3g

ミネラル
鉄	3.0mg
カルシウム	27mg
カリウム	379mg
マグネシウム	46mg
銅	0.27mg
亜鉛	0.9mg
リン	96mg
マンガン	0.38mg
セレン	11μg

ビタミン
ビタミンB1	0.16mg
ビタミンB2	0.04mg
ナイアシン	1.0mg
ビタミンB6	0.05mg
葉酸	5μg
パントテン酸	0.25mg
ビタミンE	0.5mg
ビタミンK	3μg
ビオチン	4.9μg

脂質	6.6g
n-3系脂肪酸 (オメガ3)	0.29g
n-6系脂肪酸 (オメガ6)	1.84g

炭水化物	21.2g
糖質	10.2-15.7g
食物繊維	6.5-9.7g
水溶性食物繊維	4.0g
不溶性食物繊維	3.8g
レジスタントスターチ	0.4g

その他
ポリフェノール	127mg

その他
ポリフェノール	212mg

その他
ポリフェノール	122mg

その他
ポリフェノール	239mg

ミネラル
鉄	1.5mg
カルシウム	49mg
カリウム	313mg
マグネシウム	46mg
銅	0.21mg
亜鉛	1.0mg
リン	109mg
マンガン	0.39mg
セレン	11μg

ビタミン
ビタミンB1	0.19mg
ビタミンB2	0.04mg
ナイアシン	1.2mg
ビタミンB6	0.07mg
葉酸	9μg
パントテン酸	0.32mg
ビタミンK	4μg
ビオチン	5.8μg

脂質	3.1g
n-3系脂肪酸 (オメガ3)	0.06g
n-6系脂肪酸 (オメガ6)	0.91g

炭水化物	25.2g
糖質	18.0g
食物繊維	5.7-8.8g
水溶性食物繊維	2.4g
不溶性食物繊維	5.2g
レジスタントスターチ	0.3g

ミネラル
鉄	1.4mg
カルシウム	31mg
カリウム	316mg
マグネシウム	32mg
銅	0.17mg
亜鉛	0.7mg
リン	91mg
マンガン	0.59mg
セレン	12μg

ビタミン
ビタミンB1	0.18mg
ビタミンB2	0.04mg
ナイアシン	1.2mg
ビタミンB6	0.06mg
葉酸	10μg
パントテン酸	0.30mg
ビタミンE	0.7mg
ビタミンK	12μg
ビオチン	4.6μg

脂質	8.1g
n-3系脂肪酸 (オメガ3)	0.14g
n-6系脂肪酸 (オメガ6)	2.48g

炭水化物	24g
糖質	17.7g
食物繊維	6.3g
水溶性食物繊維	2.6g
不溶性食物繊維	3.0g
レジスタントスターチ	0.3g

ビタミン
ビタミンB1	0.15mg
ビタミンB2	0.03mg
ナイアシン	0.8mg
ビタミンB6	0.06mg
葉酸	7μg
パントテン酸	0.25mg
ビタミンE	1.2mg
ビタミンK	6μg
ビオチン	4.8μg

炭水化物	26.1g
糖質	19.9g
食物繊維	5.0-7.7g
水溶性食物繊維	2.7g
不溶性食物繊維	3.7g
レジスタントスターチ	0.4g

ブレッド 定期オトク便

ブレッド14袋

セット内容

ブレッド14袋＋チップス1袋

セット内容

ヒット商品詰め合わせセット

セット内容

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よくある質問

栄養成分

ゼンブブレッド くるみ&レーズン

栄養成分 1個（53g）当たり

原材料名

アレルギー情報

賞味期間

使用上の注意

ゼンブブレッド カカオ

栄養成分 1個（53g）当たり

原材料名

アレルギー情報

賞味期間

使用上の注意

ゼンブブレッド 3種の雑穀

栄養成分 1個（53g）当たり

原材料名

アレルギー情報

賞味期間

使用上の注意

ゼンブブレッド 紅茶＆オレンジ

栄養成分 1個（53g）当たり

原材料名

アレルギー情報

賞味期間

使用上の注意

ゼンブブレッド きなこあん

栄養成分 1個（56g）当たり

原材料名

アレルギー情報

賞味期間

使用上の注意

ゼンブブレッド 北海道産 金時豆ぱん

栄養成分 1個（53g）当たり

原材料名

アレルギー情報

賞味期間

使用上の注意

ゼンブチップス

栄養成分 1袋（24g）当たり

原材料名

アレルギー情報

賞味期間

ヌードル 丸麺

栄養成分 1食（乾麺80g）当たり

原材料名

アレルギー情報

賞味期間

使用上の注意

たっぷりトマトの無水 パスタソース

栄養成分 1袋（115g）当たり

原材料名

アレルギー情報

賞味期間

汁なし担々麺の素

栄養成分 1袋（58g）当たり

原材料名

アレルギー情報

賞味期間

スパイスカレー

栄養成分 1袋（180g）当たり

原材料名

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ゼンブブレッド
くるみ&レーズン

栄養成分　1個（53g）当たり

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カカオ

栄養成分　1個（53g）当たり

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3種の雑穀

栄養成分　1個（53g）当たり

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紅茶＆オレンジ

栄養成分　1個（53g）当たり

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きなこあん

栄養成分　1個（56g）当たり

ゼンブブレッド
北海道産金時豆ぱん

栄養成分　1個（53g）当たり

栄養成分　1袋（24g）当たり

ヌードル丸麺

栄養成分　1食（乾麺80g）当たり

たっぷりトマトの無水
パスタソース

栄養成分　1袋（115g）当たり

栄養成分　1袋（58g）当たり

栄養成分　1袋（180g）当たり

脂質	6.0g
n-3系脂肪酸 (オメガ3)	0.06g
n-6系脂肪酸 (オメガ6)	0.60g

炭水化物	13.0g
糖質	10.0g
食物繊維	3.0g
水溶性食物繊維	0.4g
不溶性食物繊維	3.1g
レジスタントスターチ	0.6g

ビタミン
ビタミンB1	0.10mg
ビタミンB2	0.02mg
ビタミンB6	0.04mg
ビタミンE	0.4mg
ビタミンK	4μg

脂質	1.2-2.3g
n-3系脂肪酸 (オメガ3)	0.10g
n-6系脂肪酸 (オメガ6)	0.60g

炭水化物	50.4g
糖質	38.6g
食物繊維	9.3-14.2g
水溶性食物繊維	0.9-1.4g
不溶性食物繊維	8.9-12.8g
レジスタントスターチ	1.9g

ミネラル
鉄	4.8mg
カルシウム	63mg
カリウム	832mg
マグネシウム	95mg
銅	0.42mg
亜鉛	2mg
リン	285mg

ビタミン
ビタミンB1	0.61mg
ビタミンB2	0.07mg
ビタミンB6	0.18mg
ビタミンK	6.0μg

脂質	7.7g
飽和脂肪酸	1.07g
n-3系脂肪酸 (オメガ3)	0.06g
n-6系脂肪酸 (オメガ6)	0.48g

ビタミン
ビタミンA	48μg
ビタミンB1	0.07mg
ビタミンB2	0.03mg
ビタミンB6	0.19mg
ビタミンE	3.6mg
ビタミンK	9μg
βーカロテン	574μg

脂質	10.8g
n-3系脂肪酸 (オメガ3)	0.08g
n-6系脂肪酸 (オメガ6)	4.03g