サーモンアボカドバーガーの作り方・レシピ
調理時間 5分以内
2024.10.31
エネルギー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 316kcal |
| たんぱく質 | 12.9g |
| 食物繊維 | 10.0g |
| 糖質 | 14.7g |
| 塩分 | 1.1g |
アボカドとサーモンの王道の組み合わせに、クリームチーズでさらにコクがプラスされます。
材料（1人分）
| ゼンブブレッド 3種の雑穀 | 1個 |
| スモークサーモン | 15～20g |
| アボカド | 1/4個 |
| クリームチーズ | 適量 |
手順
ゼンブブレッド 3種の雑穀を手で軽く押さえながら、均等な厚みになるように2枚に切る。
アボカドは半分に切って種と皮を取り、薄切りにする。
①にクリームチーズ、アボカド、スモークサーモンの順でのせ、ブレッドでサンドする。
使用している商品
ゼンブブレッド 3種の雑穀 / まるごと豆粉パン
雑穀の香ばしさと、ぷちぷち食感が楽しめる、まるごと豆粉パン。
¥274(税込)
