アボカドサラダディップの作り方・レシピ
調理時間 10分
2023.01.25
エネルギー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 211kcal |
| たんぱく質 | 2.5g |
| 食物繊維 | 4.2g |
| 糖質 | 2.8g |
| 塩分 | 0.1g |
アボカドのディップソースの中に砕いたゼンブチップスを混ぜ込んで、食感のアクセントにしたサラダ感覚のディップソース。ゼンブチップスを混ぜ込まずに、チップスにアボカドディップをのせて食べても◎
材料（2人分）
| アボカド | 1個 |
| ゼンブチップス | 2枚 |
| A オリーブオイル | 小さじ1 |
| A マヨネーズ | 大さじ1 |
| A レモン汁 | 小さじ1 |
手順
アボカドを種を取り除いて皮をむき、滑らかになるまで潰す。
ゼンブチップスは粗めに砕く(トッピング用に少し取り分けておく)。
①にAと②を入れて良く混ぜ合わせる。
器に盛り、仕上げに残しておいたゼンブチップスをトッピングする。
使用している商品
ゼンブチップス / 豆チップス
黄えんどう豆、オリーブオイル、岩塩だけでつくった、パリッと食感のチップス。
¥274(税込)
