ć‚¼ćƒ³ćƒ–ćƒćƒƒćƒ—ć‚¹ / č±†ćƒćƒƒćƒ—ć‚¹

ć‚¼ćƒ³ćƒ–ćƒćƒƒćƒ—ć‚¹6食

ć‚¼ćƒ³ćƒ–ćƒćƒƒćƒ—ć‚¹12食

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ć‚Øćƒćƒ«ć‚®ćƒ¼ 115kcal
脂č³Ŗ 6.0g
ē³–č³Ŗ 10.0g
食ē‰©ē¹Šē¶­ 3.0g
  • ć‚Øćƒćƒ«ć‚®ćƒ¼ 115kcal
  • ćŸć‚“ć±ćč³Ŗ 3.7g
  • 脂č³Ŗ 6.0g
    n-3ē³»č„‚č‚Ŗé…ø (ć‚Ŗćƒ”ć‚¬3)
    0.06g
    n-6ē³»č„‚č‚Ŗé…ø (ć‚Ŗćƒ”ć‚¬6)
    0.60g
  • ē‚­ę°“化ē‰© 13.0g
    ē³–č³Ŗ
    10.0g
    食ē‰©ē¹Šē¶­
    3.0g
    怀갓ęŗ¶ę€§é£Ÿē‰©ē¹Šē¶­ 0.4g
    怀äøęŗ¶ę€§é£Ÿē‰©ē¹Šē¶­ 3.1g
    惬ć‚øć‚¹ć‚æćƒ³ćƒˆć‚¹ć‚æćƒ¼ćƒ 0.6g
  • 食唩ē›ø当量 0.2g
  • 惊惈ćƒŖć‚¦ćƒ  82mg
  • ćƒŸćƒćƒ©ćƒ«
    鉄 0.9mg
    ć‚«ćƒ«ć‚·ć‚¦ćƒ 
    17mg
    ć‚«ćƒŖć‚¦ćƒ 
    191mg
    ćƒžć‚°ćƒć‚·ć‚¦ćƒ 
    22mg
    銅
    0.11mg
    äŗœé‰›
    0.6mg
    ćƒŖćƒ³ 62mg
  • 惓ć‚æćƒŸćƒ³
    惓ć‚æćƒŸćƒ³B1
    0.10mg
    惓ć‚æćƒŸćƒ³B2
    0.02mg
    惓ć‚æćƒŸćƒ³B6
    0.04mg
    惓ć‚æćƒŸćƒ³E
    0.4mg
    惓ć‚æćƒŸćƒ³K
    4Ī¼g
  • ćć®ä»–
    惝ćƒŖćƒ•ć‚§ćƒŽćƒ¼ćƒ« 26mg

ć‚¢ćƒ¬ćƒ«ć‚®ćƒ¼ęƒ…å ± ļ¼ˆē‰¹å®šåŽŸęę–™ē­‰28品ē›®ļ¼‰

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č³žå‘³ęœŸé™

ć“ć®å•†å“ć®č³žå‘³ęœŸé™ćÆć€č£½é€ ć‹ć‚‰15ćƒ¶ęœˆć§ć™ć€‚