シーザーサラダの作り方・レシピ
調理時間 10分
2023.01.25
エネルギー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 171kcal |
| たんぱく質 | 5.1g |
| 食物繊維 | 1.8g |
| 糖質 | 6.5g |
| 塩分 | 0.5g |
クルトンのかわりにグルテンフリーのゼンブチップスを使ったシーザーサラダ。サクサク食感がアクセント。
材料（1人分）
| レタス | 3枚 |
| ゼンブチップス | 2枚 |
| 粉チーズ | 適量 |
| 黒こしょう | 適量 |
| A マヨネーズ | 大さじ1 |
| A プレーンヨーグルト | 大さじ1 |
| A おろしにんにく | 少々 |
| A レモン汁 | 少々 |
手順
Aを混ぜ合わせる。
レタスをちぎって器に盛り付け、砕いたゼンブチップスを散らす。
①のドレッシングを回しかけ、粉チーズと黒こしょうをふる。
使用している商品
ゼンブチップス / 豆チップス
黄えんどう豆、オリーブオイル、岩塩だけでつくった、パリッと食感のチップス。
¥274(税込)
