ほうれん草と舞茸の豆乳クリームグラタンの作り方・レシピ

ほうれん草と舞茸の豆乳クリームグラタンの作り方・レシピ

調理時間 20
2025.04.01
エネルギー 347kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 347kcal
たんぱく質 17.9g
食物繊維 6.8g
糖質 25.6g
塩分 2.0g

ほっこり温まる豆乳グラタン!舞茸やベーコンの旨みとコクがありながらも、豆乳にすることで後味あっさりにしあがります。
電子レンジで加熱したほうれん草を後入れして、くたくたになりすぎないのがポイントです。

使用している商品

ゼンブマメロニ(250g) / 豆マカロニ

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