きのことベーコンのミルクチーズリゾットの作り方・レシピ
調理時間 10分
2022.08.03
エネルギー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 346kcal |
| たんぱく質 | 20.0g |
| 食物繊維 | 5.1g |
| 糖質 | 23.5g |
| 塩分 | 2.2g |
お好みのきのこで作る、ミルクチーズリゾット。具材なしでも豆の出汁がでるのでおいしくできますが、旨味のあるきのこやベーコンを加えると、おいしさアップ。牛乳は電子レンジで調理すると吹きこぼれやすいので、お鍋での調理がおすすめです。
材料（1人分）
| ゼンブミール | 30g(1袋) |
| お好みのきのこ(きざむ) | 適量 |
| ベーコン(細切り) | 1/2枚 |
| ピザ用チーズ | 30g |
| 牛乳 | 150ml |
| 塩 | ひとつまみ |
| 黒こしょう | 少々 |
手順
鍋に牛乳、ゼンブミール、塩、きのこ、ベーコンを加えて火にかける。
沸騰したら吹きこぼれないように弱火で2分ほど加熱し、チーズを加えて、混ぜ合わせる。
器に盛り付け、黒こしょうををふる。
使用している商品
ゼンブミール(2袋) / 豆オートミール
ごはんの代わりやスープに入れて。もちもち食感の豆100％オートミール。
※オーツ麦は使っていません
¥298(税込)
