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ć‚Øćƒćƒ«ć‚®ćƒ¼ 99kcal
脂č³Ŗ 0.4ļ½ž0.9g
ē³–č³Ŗ 13.8ļ½ž16.0g
食ē‰©ē¹Šē¶­ 3.0ļ½ž5.4g
  • ć‚Øćƒćƒ«ć‚®ćƒ¼ 99kcal
  • ćŸć‚“ć±ćč³Ŗ 5.4ļ½ž7.3g
  • 脂č³Ŗ 0.4ļ½ž0.9g
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    0.05g
    n-6ē³»č„‚č‚Ŗé…ø (ć‚Ŗćƒ”ć‚¬6)
    0.26g
  • ē‚­ę°“化ē‰© 17.3ļ½ž20.7g
    ē³–č³Ŗ
    13.8ļ½ž16.0g
    食ē‰©ē¹Šē¶­
    3.0ļ½ž5.4g
    怀갓ęŗ¶ę€§é£Ÿē‰©ē¹Šē¶­ 0.5g
    怀äøęŗ¶ę€§é£Ÿē‰©ē¹Šē¶­ 3.8g
    惬ć‚øć‚¹ć‚æćƒ³ćƒˆć‚¹ć‚æćƒ¼ćƒ 0.6g
  • 食唩ē›ø当量 0ļ½ž0.02g
  • 惊惈ćƒŖć‚¦ćƒ  1mg
  • ćƒŸćƒćƒ©ćƒ«
    鉄 1.4mg
    ć‚«ćƒ«ć‚·ć‚¦ćƒ 
    22mg
    ć‚«ćƒŖć‚¦ćƒ 
    299mg
    ćƒžć‚°ćƒć‚·ć‚¦ćƒ 
    33mg
    銅
    0.18mg
    äŗœé‰›
    0.8mg
    ćƒŖćƒ³ 100mg
  • 惓ć‚æćƒŸćƒ³
    惓ć‚æćƒŸćƒ³B1
    0.20mg
    惓ć‚æćƒŸćƒ³B2
    0.03mg
    惓ć‚æćƒŸćƒ³B6
    0.05mg
    惓ć‚æćƒŸćƒ³K
    2Ī¼g
  • 惝ćƒŖćƒ•ć‚§ćƒŽćƒ¼ćƒ« 27mg

ć‚¢ćƒ¬ćƒ«ć‚®ćƒ¼ęƒ…å ± ļ¼ˆē‰¹å®šåŽŸęę–™ē­‰28品ē›®ļ¼‰

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ćƒ»č£½é€ å·„å “ē­‰ć§ćÆē‰¹å®šåŽŸęę–™7品ē›®äø­ć€å°éŗ¦ć‚’å«ć‚€č£½å“ć‚’ē”Ÿē”£ć—ć¦ć„ć¾ć™ć€‚
ćƒ»č±†é”žć‚„ćƒ”ćƒ¼ćƒŠćƒƒćƒ„ē­‰ć«ć‚¢ćƒ¬ćƒ«ć‚®ćƒ¼ć®ć‚ć‚‹ę–¹ćÆć€é»„ćˆć‚“ć©ć†č±†ć«ååæœć™ć‚‹åÆčƒ½ę€§ćŒć‚ć‚‹ćŸć‚ć€ć”ę³Øꄏ恏恠恕恄怂
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食ē‰©ē¹Šē¶­ć‚’å¤šćå«ć‚€ć®ć§ć€ä½“č³Ŗćƒ»ä½“čŖæć«ć‚ˆć‚Šć€ćŠč…¹ćŒć‚†ć‚‹ććŖ悋ćŖć©ć®å “åˆćŒć‚ć‚Šć¾ć™ć€‚
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