キャベツときのこのコンソメスープの作り方・レシピ

キャベツときのこのコンソメスープの作り方・レシピ

調理時間 5
2022.08.24
エネルギー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 117kcal
たんぱく質 7.5g
食物繊維 5.7g
糖質 17.6g
塩分 1.3g

家に在庫していることの多い、きのこやキャベツなどの野菜とコンソメでささっと作れるスープパスタ。野菜をたくさん食べたい時は、加熱すると、生よりかさが減ってたくさん食べやすくなるので、サラダよりスープがおすすめです。

使用している商品

ゼンブミール(2袋) / 豆オートミール

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