
ブロッコリーときのこのハニーマスタードクリームパスタの作り方・レシピ
栄養成分(1人分)
| カロリー | 451kcal |
| たんぱく質 | 19.7g |
| 食物繊維 | 14.7g |
| 糖質 | 51.3g |
| 塩分 | 2.3g |
きのこの濃厚ベジクリームパスタソースにはちみつと粒マスタードを混ぜるだけの簡単アレンジ。マスタードの辛味と酸味、はちみつの甘さで味が複雑になり、いつもとちょっと違った大人味のパスタが味わえます。
材料(1人分)
| ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
| きのこの濃厚ベジクリームパスタソース | 1袋 |
| 粒マスタード | 大さじ1 |
| はちみつ | 小さじ1 |
| ブロッコリー | 50g |
手順
ゼンブヌードル(丸麺)は沸騰したお湯で7~8分ゆでる。途中、小房に分けたブロッコリーを加えて一緒にゆで、ざるに上げて水気を切り、器に盛り付ける。
きのこの濃厚ベジクリームパスタソースは表示通りに電子レンジで加熱する。加熱が終わったら、封を切って粒マスタード、はちみつを加えて混ぜ合わせ、麺の上にかける。
