焼肉のタレで納豆油そばの作り方・レシピ
調理時間 10分
2021.08.31
エネルギー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 637kcal |
| たんぱく質 | 26.8g |
| 食物繊維 | 15.2g |
| 糖質 | 56.4g |
| 塩分 | 3.6g |
糖質60g以下の油そばレシピ。ゆでたゼンブヌードル(丸麺)に焼肉のタレを絡めれば、油そばの完成！包丁いらずの簡単レシピです。
材料（1人分）
| ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
| 納豆 | 1パック |
| 卵黄 | 1個 |
| きざみねぎ | 適量 |
| 焼き海苔 | 適量 |
| 焼肉のタレ | 大さじ2 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 黒こしょう | 少々 |
| マヨネーズ | お好みで |
手順
ゼンブヌードル(丸麺)は沸騰したお湯で8分間ゆで、ざるに上げてぬるま湯で洗い水気を切り、器に入れる。
①に焼肉のタレとごま油の半量を加えて和え、器に盛り付ける。
②に添付のタレを混ぜ合わせた納豆と卵黄、ねぎ、のりを盛り付ける。
仕上げに残りのごま油を回しかけ、黒こしょうを振り、お好みでマヨネーズをかける。
使用している商品
ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル
パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100％麺。
¥880(税込)
