
ナスとベーコンの冷製トマトスープパスタの作り方・レシピ
栄養成分(1人分)
| カロリー | 553kcal |
| たんぱく質 | 21.8g |
| 食物繊維 | 14.0g |
| 糖質 | 51.1g |
| 塩分 | 5.2g |
トマトジュースと白だしで味が決まる!冷製トマトスープパスタ。
オリーブオイルとにんにくで炒めたナスとベーコンが、食感や味のアクセントに。
粗挽き黒こしょうは多めにふるとパンチがきいてオススメです。
材料(1人分)
| ゼンブヌードル(細麺) | 1束 |
| ベーコン(角切り) | 30g |
| なす | 1/2本 |
| にんにく | 1/2かけ |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| A トマトジュース(食塩無添加) | 150ml |
| A 白だし | 大さじ2 |
| 粗挽き黒こしょう | 適量 |
| フレッシュバジル | お好みで |
手順
なすは1cm幅の半月切り、にんにくはみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイル、にんにくを熱し香りが立ったら、ベーコン、なすを表面に焦げ目がつくまで焼き、冷ましておく。
沸騰したお湯でゼンブヌードル(細麺)を4~5分ゆでたら、ザルに上げて冷水で洗い、水気を切る。
器に<A>を入れ混ぜたら、麺を盛り、②をのせる。粗挽き黒こしょうをふり、お好みでバジルをそえる。
使用している商品
ゼンブヌードル 細麺 (4食)/ 豆そうめん
そうめんやまぜ麺、ビーフンに。つるっと食感の豆100%麺。
¥792(税込)
