簡単!たまごかけヌードルの作り方・レシピ
カロリー 389kcal
栄養成分(1人分)
カロリー | 349kcal |
たんぱく質 | 21.9g |
食物繊維 | 11.8g |
糖質 | 41.5g |
塩分 | 1.1g |
ゼンブヌードル(丸麺)を簡単に楽しむならこのレシピ。食物繊維やたんぱく質も摂れるメニューです。忙しい朝にもピッタリです。
材料(1人分)
ゼンブヌードル(丸麺) | 1束 |
卵 | 1個 |
しょうゆ | 適量 |
万能ねぎ(小口切り) | 適宜 |
手順
ゼンブヌードル(丸麺)は沸騰したお湯で6分間ゆで、ざるに上げて水気を切り、器に盛り付け、卵をのせ、しょうゆをかける。お好みでねぎやかつおぶし、のりなどをトッピングする。
使用している商品
ゼンブヌードル 丸麺 (4食) / 豆ヌードル
パスタやラーメン、焼きそばに。もちっと食感の豆100%麺。
¥792(税込)