にんじんたらこパスタの作り方・レシピ

にんじんたらこパスタの作り方・レシピ

調理時間 15
2020.10.28
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 524kcal
たんぱく質 28.7g
食物繊維 16.1g
糖質 49.0g
塩分 2.7g
にんじんを1/2本使ったパスタ。にんじんは蒸し煮にしてしっかり火を通すことで柔らかくなり、甘味がでて食べやすくなります。たらこを加えることで、お子様も喜ぶ味に仕上がります。

使用している商品

8食(2袋) ゼンブヌードル

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