ミニトマトの濃厚ソースのスープの作り方・レシピ
カロリー 389kcal
栄養成分(1人分)
カロリー | 144kcal |
たんぱく質 | 2.3g |
食物繊維 | 3.1g |
糖質 | 16.0g |
塩分 | 1.1g |
ミニトマトがごろっと入ったソースをそのままスープにアレンジ。冷蔵庫に余っている野菜を加えて野菜たっぷりにするのがおすすめです。
材料(2人分)
たっぷりトマトの無水パスタソース | 1袋 |
水 | 1カップ |
お好みの野菜(じゃがいも、にんじん、たまねぎなど) | 適量 |
オリーブオイル | 大さじ1/2 |
塩 | 少々 |
パセリ | 適宜 |
手順
野菜は角切りにする。
鍋にオリーブオイルを熱し、①を加えて炒め、水とミニトマトの濃厚ソースを加えて野菜に火が通るまで煮る。
塩で味をととのえ、器に盛り付け、パセリをかける。
使用している商品
たっぷりトマトの無水 パスタソース / 低糖質パスタソース
トマトの旨味を存分に。レンジ1分で星付きシェフも認めるパスタソース。
¥318(税込)