レシピ一覧 638 件
たんぱく質たっぷり・糖質ひかえめ 海鮮オイスターソース焼きそばの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
55.0g
12.6g
46.6g
3.4g
みんなが作ってくれた
おいしい食べ方
おいしい食べ方
みんなが作ってくれたアレンジレシピを、新たな魅力の1つとして発信していきます。
みんなの「作ったよ!」のSNS投稿お待ちしています。
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【cururu2910 レシピ】ナンプラー香るアジアン焼きそばの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
23.7g
13.4g
46.2g
6.9g
【fudan_no_gohan レシピ】ゼンブヌードルでイワシのポモドーロの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
26.4g
15.1g
48.8g
2.6g
【diet_marie1121 レシピ】調味料を混ぜるだけ!zenbヌードルで簡単ラーメンの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
35.2g
11.8g
44.3g
4.2g
ランキング
すべてのレシピの中から「おいしそう」と投票が多かったレシピのランキングをご紹介します。

細麺
生ハムときのこの濃厚クリーム冷製パスタの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
21.1g
14.1g
44.5g
2.1g

細麺
青じそときのこの冷製ペペロンチーノの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.4g
13.7g
41.3g
1.8g
たまごかけヌードル たまねぎ・オリーブオイルトッピングの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
22.0g
12.1g
44.2g
1.8g
たまごかけヌードル 揚げ玉・七味トッピングの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
22.1g
11.9g
43.5g
1.8g
たまごかけヌードル アボカド・わさびトッピングの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
22.4g
12.8g
44.0g
1.9g
たまごかけヌードル わさび・のりトッピングの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
22.1g
12.1g
43.9g
1.9g

細麺
ピリッとコク旨!豆乳で作るお手軽冷やし担々麺風の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
28.4g
13.1g
51.6g
3.5g

細麺
レンジでカンタンなんでも野菜のスープパスタの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
17.9g
12.9g
45.6g
2.6g

細麺
旨みたっぷり!しらすとトマトの冷製パスタの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
25.9g
12.5g
48.1g
3.6g
バター香るキャベツとベーコンのらくちんコンソメパスタの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
19.0g
13.0g
44.5g
2.0g

細麺
シーフードレモンチャウメンの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
26.3g
14.7g
48.1g
2.0g

細麺
新たまねぎとツナの和え麺の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
19.3g
12.6g
45.1g
1.6g

細麺
しらすの柚子胡椒ラーメンの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
26.9g
12.0g
41.4g
3.3g
ほうれんそうとシーフードミックスの味噌クリームパスタの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
29.0g
13.6g
50.7g
2.2g
ブロッコリーときのこのハニーマスタードクリームパスタの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
19.7g
14.7g
51.3g
2.3g

細麺
ごま豆乳鍋の〆ラーメンの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
29.1g
9.3g
33.0g
4.0g

細麺
ひき肉のトマトつけ麺の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
21.3g
13.4g
47.0g
3.7g

細麺
バリカタピリ辛高菜とんこつ風ラーメンの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
21.4g
14.0g
44.4g
5.9g

細麺
冷製バジルとんこつ風ラーメンの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
19.1g
12.7g
44.6g
4.3g

細麺
しょう油ラーメンスープで冷やし中華の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
26.9g
12.7g
48.2g
4.2g

細麺
罪なきベジとんこつ風ラーメンの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
18.5g
13.1g
50.5g
4.8g
【スポーツ料理研究家 村野明子さん レシピ】塩麹の和風和え麺の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
17.3g
14.4g
48.8g
1.5g

雑誌「栗原はるみ」掲載
【雑誌「栗原はるみ」掲載レシピ】担々麵の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
42.5g
22.9g
51.1g
5.6g
フライパンひとつでかぼちゃときのこのクリームパスタの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
22.7g
15.5g
56.0g
2.5g

細麺
【罪なき屋台レシピ】罪なき担々麺 豆だし仕立ての作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
39.9g
16.1g
49.7g
4.2g

細麺
【罪なき屋台レシピ】罪なきエスニックラープ和え麺の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
31.6g
13.5g
44.6g
2.1g

細麺
【罪なき屋台レシピ】罪なき和風朝ラーメンの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
23.2g
12.5g
43.7g
2.8g

細麺
風味豊かなZENB流つけ麺の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
15.3g
11.9g
47.3g
2.1g

細麺
すだちの冷やしぶっかけ豆そうめんの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.4g
15.2g
45.4g
2.8g

細麺
キムチのり納豆和え麺の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
22.2g
15.3g
47.4g
2.7g
たっぷりトマトの無水パスタソース カッテージチーズトッピングの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
20.4g
14.1g
52.9g
2.3g

細麺
どっさりネギの鶏塩まぜそばの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
26.7g
12.2g
41.9g
2.6g

細麺
罪なきZENB流とんこつ風ラーメンの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
27.1g
11.9g
44.6g
4.5g

細麺
【CHOMPOO森枝シェフ レシピ】ガパオ月見まぜそばの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
38.1g
15.7g
50.5g
6.4g

細麺
【Vacca Rossaレシピ】ゼンブヌードル(細麺) 色々な野菜のジュリアンヌ フレッシュトマトのソースの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
16.4g
15.0g
49.7g
1.8g

細麺
【Vacca Rossaレシピ】ゼンブヌードル(細麺)とうもろこしのソース の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
18.8g
15.3g
56.5g
1.6g

細麺
【大学生考案レシピ】1食分の野菜が摂れるツナサラダパスタの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
31.6g
13.9g
47.2g
2.0g

細麺
【大学生考案レシピ】レモンの冷製ソイクリームスープパスタの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
27.6g
13.5g
53.4g
2.3g
【大学生考案レシピ】レンジで簡単!チーズとろける彩りのトマトパスタの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
22.7g
15.5g
48.3g
2.2g

細麺
ツナのしょうが焼き風豆 そうめんの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
30.4g
12.0g
46.6g
2.8g

細麺
電子レンジでねぎたま豆 そうめんの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
22.3g
12.6g
43.4g
1.1g

細麺
おろしそさっぱり豆 そうめんの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
22.9g
13.2g
48.1g
2.3g

細麺
塩レモンつゆの豆 そうめんの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
15.4g
12.0g
42.6g
4.4g

細麺
電子レンジで塩豆 そうめんの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
15.9g
12.3g
42.8g
3.5g

細麺
電子レンジで油そば風豆 そうめんの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
24.2g
12.0g
49.5g
5.3g

細麺
さばカレー豆 そうめんの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
35.6g
12.4g
45.8g
1.8g

細麺
なすのつけ汁豆そうめんの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
25.7g
12.7g
49.7g
3.3g

細麺
電子レンジで豆 そうめんの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
15.3g
11.9g
47.3g
2.1g

細麺
【CHOMPOO森枝シェフ レシピ】鮎ときざみ香味野菜の和え麺の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
26.0g
14.7g
49.9g
6.0g

細麺
【CHOMPOO森枝シェフ レシピ】タイ風白つけ麺の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
34.6g
13.6g
60.0g
5.3g

細麺
トマトと豚バラの(豆そうめんを使った)酸辣湯麺の作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
23.3g
12.9g
45.9g
3.6g

細麺
薬味たっぷり梅入り豆そうめんの作り方・レシピ
たんぱく質
食物繊維
糖質
塩分
23.8g
12.6g
45.8g
4.4g