ゴマタンでマーボー豆腐の作り方・レシピ

ゴマタンでマーボー豆腐の作り方・レシピ

調理時間 15
2021.09.27
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 305kcal
たんぱく質 18.9g
食物繊維 1.4g
糖質 6.6g
塩分 1.9g
ゴマタンをマーボー豆腐にアレンジ。豆腐をナスに変えればマーボー茄子に。おかずづくりにも活躍します。

使用している商品

ごま担々(ゴマタン)スープ

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