【kenkoudai302 レシピ】麻婆麺の作り方・レシピ

【kenkoudai302 レシピ】麻婆麺の作り方・レシピ

調理時間 40
2021.08.16
カロリー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 674kcal
たんぱく質 43.8g
食物繊維 14.9g
糖質 52.4g
塩分 6.2g
【kenkoudai302さん コメント】
ZENBヌードルは普通のパスタよりモチっとしているので、麺料理にかけるもの、ごはんにかけるものなら何でもあいそうだなと思い作ってみました。
具を多めにする、麻婆を固めに仕上げるなどすることで、麺に絡みやすくなります。
麻婆は本格的なレシピになってますが、簡単なものでも美味しく食べられるはずです。
ぜひ、試してみてください。

【kenkoudai302さんのプロフィール】
糖質制限ダイエット真っ最中
とはいえ低GI低GLの糖質は取るよう心掛けてます
そして、好きなものをがっつり食べられる工夫を楽しんでます

使用している商品

8食(2袋) ゼンブヌードル

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