まるごと野菜のマッシュポテトの作り方・レシピ
栄養成分(1人分)
| カロリー |
106kcal |
| たんぱく質 | 2.0g |
| 塩分 | 0.2g |
ペーストを混ぜ合わせるだけで、メインの料理を彩るカラフルなマッシュポテトの出来上がり。色だけではなく、野菜の味がアクセントに。
材料(作りやすい分量)
| マッシュポテト | 100g |
| お好みのZENB PASTE | 小さじ1 |
手順
マッシュポテトにペーストを加えて混ぜ合わせる。
| カロリー |
106kcal |
| たんぱく質 | 2.0g |
| 塩分 | 0.2g |
| マッシュポテト | 100g |
| お好みのZENB PASTE | 小さじ1 |
マッシュポテトにペーストを加えて混ぜ合わせる。