牛乳&ペーストの作り方・レシピ
栄養成分(1人分)
| カロリー |
147kcal |
| たんぱく質 | 5.4g |
| 塩分 | 0.1g |
牛乳に混ぜるだけ。野菜の風味、甘味をシンプルに味わえます。
塩をひとつまみ加えると甘味が引き立ちます。
材料(1杯分)
| 牛乳 | 120ml |
| お好みのZENB PASTE | ティースプーン2杯 |
手順
牛乳にペーストを加え、混ぜ合わせる。
| カロリー |
147kcal |
| たんぱく質 | 5.4g |
| 塩分 | 0.1g |
| 牛乳 | 120ml |
| お好みのZENB PASTE | ティースプーン2杯 |
牛乳にペーストを加え、混ぜ合わせる。