かぶずホタテのコヌンマペネヌズ和えの䜜り方・レシピ

かぶずホタテのコヌンマペネヌズ和えの䜜り方・レシピ

調理時間 15分
2020.01.21
゚ネルギヌ 389kcal

栄逊成分1人分

カロリヌ

78kcal

たんぱく質 9.2g
塩分
0.3g

甘みのある柔らかなホタテずみずみずしいかぶを甘めのコヌンマペネヌズで和えお。仕䞊げにレモンを搟るずさわやかな颚味が楜しめたす。

䜿甚しおいる商品

ペヌスト コヌン / 野菜ペヌスト

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