パプリカのオムライスの作り方・レシピ
調理時間 20分
2020.01.22
エネルギー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー |
764kcal |
| たんぱく質 | 27.5g |
| 塩分 | 0.7g |
パプリカ味のチキンライスをたまごでくるんでオムライスに。
材料（2人分）
| ごはん | 1合 |
| たまご | 3個 |
| 鶏肉 | 1/2枚 |
| たまねぎ | 1/4個 |
| にんじん | 1/4本 |
| ZENB PASTE パプリカ | 大さじ2 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 適量 |
手順
鶏肉は角切り、たまねぎ、にんじんはみじん切りにする。
フライパンにサラダ油を引き、鶏肉を入れて炒め、火が通ったらたまねぎ、にんじんを加えて炒める。
具材に火が通ったらごはんを加えて炒め合わせ、ペーストを加え、全体に色がついたら火を止める。
別のフライパンに油をひき、溶いたたまごを半量流し入れる。表面が半熟、外側が固まってきたら火を止め、器に盛り付けた③のごはんの上にのせる。
同様に２人前作り、お好みでケチャップをかけていただく。
使用している商品
ペースト パプリカ / 野菜ペースト
まるごとパプリカとオリーブオイルだけで作った濃厚なペースト。スープやパンのお供に。
¥1,620(税込)
