にんにく野菜塩ラーメンの作り方・レシピ
調理時間 10分以内
2023.07.05
エネルギー 389kcal栄養成分（1人分）
| カロリー | 337kcal |
| たんぱく質 | 16.9g |
| 食物繊維 | 13.5g |
| 糖質 | 44.4g |
| 塩分 | 3.9g |
にんにくがガッツリした旨しおラーメンです。ガッツリ味だけど、たんぱく質や食物繊維も摂れるのでヘルシー！
材料（1人分）
| クイックラーメン 旨しお | 1袋 |
| 水 | 400ml |
| キャベツ | 1/2枚(50g) |
| にら | 1本 |
| にんにく(薄切り) | 1かけ分 |
| 糸とうがらし | お好みで |
手順
鍋に水を加え沸騰したら、クイックラーメン 旨しおの麺を加え4分ゆでる。
キャベツはざく切りにし、にらは3～4cm幅に切る。①のゆであがり1分前にキャベツ、にら、にんにくを加える。
ゆであがったら、あらかじめスープを入れた器にゆで汁ごと麺を加えよくかき混ぜる。ゆでたキャベツ、にら、にんにくを盛り付ける。お好みで糸とうがらしをのせる。
