挟んでおいしい！
サンドイッチ特集
サンドイッチ特集
スライスしたブレッドに好きな具材を挟むだけでサンドイッチとしても楽しめる♪
休日や少し余裕のある平日にも5～10分以内で手軽に作れるレシピをご紹介します！
1. ハムレタスチーズサンド
2. カカオたまごパン
3. BLTサンド
これぞ王道なBLTサンド！
ゼンブブレッドはトーストされることで香ばしさが増し、これまたおいしいです。
3種の雑穀は塩気のある食事パンとして使いやすいので、他にもお好みの具材をサンドしてみてください！
- 調理時間 5分
- カロリー 308kcal
4. チキンとキャロットラぺのカカオサンド
キャロットラペでちょっとおしゃれなサンドイッチに！ キャロットラペは和えるだけで、実は作るのが簡単！ カカオは優しい甘みのなかに香ばしさがあるので、食事パンとしても◎
- 調理時間 10分
- カロリー 285kcal