鶏肉とわかめのうどん風ミールの作り方・レシピ

鶏肉とわかめのうどん風ミールの作り方・レシピ

調理時間 10
2022.08.03
エネルギー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 177kcal
たんぱく質 18.2g
食物繊維 5.4g
糖質 20.1g
塩分 3.8g

めんつゆで和風に仕上げた、ほっこりスープ。ゼンブミールは長めに加熱すると、ちゅるんとしたうどん風の食感になります。短くて食べやすいので、お子さんの朝食にも。

使用している商品

ゼンブミール(2袋) / 豆オートミール

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