たまごスープミールの作り方・レシピ

たまごスープミールの作り方・レシピ

調理時間 5
2022.08.24
エネルギー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 226kcal
たんぱく質 13.4g
食物繊維 4.1g
糖質 16.2g
塩分 1.7g

豆の優しいだしと鶏がらのだしでいただく卵雑炊。食欲のない朝でもするする食べられます。

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