ペヌグルトミヌルの䜜り方・レシピ

ペヌグルトミヌルの䜜り方・レシピ

調理時間 5分
2022.08.03
゚ネルギヌ 389kcal

栄逊成分1人分

カロリヌ 177kcal
たんぱく質 8.5g
食物繊維 5.0g
糖質 23.6g
塩分 0.1g

れンブミヌルをシリアル感芚で。電子レンゞで加熱しおそのたたならもちもちした食感に、氎掗いするず぀るっずした食感に、調理法の違いで2皮類の食感が味わえたす。豆ず盞性の良いきな粉や黒蜜で和颚にしたり、シナモンなどスパむスをかけるのもおすすめです。

䜿甚しおいる商品

れンブミヌル(2袋) / 豆オヌトミヌル

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