スープジャーでポトフ風具沢山スープミールの作り方・レシピ

Name: スープジャーでポトフ風具沢山スープミールの作り方・レシピ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: ゼンブミール(2袋) / 豆オートミール

調理時間 10分

2022.08.15

エネルギー 389kcal

栄養成分（1人分）

じゃがいも、にんじんは5mm角に切り、キャベツは食べやすい大きさに切る。ウインナーは輪切りにする。

鍋に①、水、コンソメを入れて火にかけ、具材に火が通るまで加熱し、スープジャーに入れる。

食べる直前にゼンブミールを入れてかき混ぜ、4～5分おく。

ゼンブミール(2袋) / 豆オートミール

ごはんの代わりやスープに入れて。もちもち食感の豆100％オートミール。 ※オーツ麦は使っていません

¥298(税込)

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