トマトジュースリゾットの作り方・レシピ

トマトジュースリゾットの作り方・レシピ

調理時間 5
2022.08.17
エネルギー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 232kcal
たんぱく質 14.4g
食物繊維 4.8g
糖質 18.5g
塩分 1.4g

トマトジュースで作る、真っ赤なリゾット。トマト缶を使ってもいいですが、一度あけると余らせてしまう、、、そんな時はジュースが便利です。ツナと合わせて包丁いらずでささっとできます。

使用している商品

ゼンブミール(2袋) / 豆オートミール

このレシピをシェアする