かに玉風雑炊の作り方・レシピ

かに玉風雑炊の作り方・レシピ

調理時間 5
2022.08.17
エネルギー 389kcal

栄養成分(1人分)

カロリー 239kcal
たんぱく質 15.2g
食物繊維 4.1g
糖質 17.6g
塩分 2.0g

たまご雑炊にかに風味かまぼこを加えるだけで、かに玉風の雑炊に。しらすやキムチ、ハム、のりなど、具材を変えて、自分好みにアレンジしてみるのもおすすめです。

使用している商品

ゼンブミール(2袋) / 豆オートミール

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