【GOOD MORNING CAFEレシピ】野菜たっぷりミネストローネミールの作り方・レシピ

Name: 【GOOD MORNING CAFEレシピ】野菜たっぷりミネストローネミールの作り方・レシピ
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Ingredients: ゼンブミール(2袋) / 豆オートミール

調理時間 50分

2022.09.15

エネルギー 389kcal

栄養成分（1人分）

具材は7mmくらいの角切りにする。

ベーコン、たまねぎ、にんじん、セロリを蓋をしながら野菜が柔らかくなるまで炒め煮にする。

②にじゃがいも、キャベツ、かぼちゃを加え、それぞれの食材が柔らかくなり、甘みがでるまで炒め煮にする。

③に野菜がかぶるくらいの水を入れ、野菜の形が煮崩れるくらいまでしっかりと煮込む。

④にトマト缶を入れ、塩、こしょう、コンソメで味をととのえる。

食べる分だけスープを器に盛り付け、2分ゆでたゼンブミールを加えて完成。

ゼンブミール(2袋) / 豆オートミール

ごはんの代わりやスープに入れて。もちもち食感の豆100％オートミール。 ※オーツ麦は使っていません

¥298(税込)

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